2009年6月17日水曜日

さあ!みんなでダイエット!?


このスイスロールどうですか~?おいしそうでしょう!!

 生徒が差し入れとして買ってきてくれたのですが、当の本人は全く口にしませんでした。

 「自分はダイエットをしているから…」という事で遠慮していました。

特にその生徒は見た目はごく普通ですが、本人からするとあまり今の自分の体型に満足していないようで、間食は抜いてこれから夏に向けて努力するそうです!


あまり無理せず、食べたい時に食べるのが一番!あとは、その分汗水流して物事に取り組む!がダイエットにも効果的だと思いますが、皆さんはいかが思われますか??


 ko-si-O

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